Wanneer mag ik weer sporten na de bevalling? Bij powermamagent krijgen wij veel “wanneer mag ik...

In de vorige blogpost ging het over bekkenpijn. Hoe het zich uit en wat de oorzaken zijn...Deze...

Bekkenpijn is een veelgehoorde klacht tijdens en soms ook na de zwangerschap. Je lijf (en soms...

Duursporten is gedurende langere tijd op een intensieve manier bewegen. Het kan zeker nog tijdens...

Tijdens je zwangerschap blijven trainen is goed voor je en ook na je bevalling helpt het je enorm...

Je bent zwanger. Is het dan wel of niet verstandig om te sporten als het buiten heel warm is?...

Veel zwangere vrouwen hebben ontzettend veel schrik dat ze een 'gat' (zoals ze vaak zelf zeggen)...

Stel je voor dat je je biceps femoris verrekt. De spier wordt wel tot zeven keer opgerekt en is...

Sporten tijdens de zwangerschap biedt vele voordelen voor moeder en kind. Elke situatie is anders,...

Je bent bevallen van je kindje via een keizersnede: van harte gefeliciteerd lieve mama. In dit blog krijg je een aantal belangrijke tips voor jouw herstel.